Recapitulação do Walktober 2022: Rackers de todo o mundo caminham em busca do bem-estar

Desde antes do início da covid-19, o bem-estar do Racher já era uma das principais prioridades da Rackspace Technology®. E, em 2022, a empresa redobrou o compromisso de priorizar o bem-estar do Racker com atividades divertidas, interativas e capacitadoras para Rackers de todo o mundo.

Outubro, mês de mudanças na estação, é quando a Rackspace Technology organiza a Walktober. Esse desafio de 31 dias motiva os Rackers a dar uma pausa nos dias cheios de trabalho. Eles são incentivados a recarregar as energias com a prática de atividades de bem-estar mental e com a contagem de passos. Isso não só promove a atividade física como é uma forma de se envolver com os colegas de trabalho.

Por ser digital, a campanha Walktober requer que os Rackers usem um aplicativo para monitorar os passos, além de lerem artigos e outros recursos sobre bem-estar, incluindo fitness e nutrição. O aplicativo Walktober mostra o progresso do participante e define metas pessoais. Ao longo do mês, os participantes coletam folhas digitais para preencher uma árvore com base no número de passos dados.

"Se eu tivesse que escolher uma motivação, seria atingir minha meta de 10 mil passos e ganhar insígnias", conta Maggi Rose, especialista em gestão de conformidade e de riscos à segurança.

O monitoramento dos passos não só melhora a saúde mental como envolve o grupo e gera uma competição saudável entre os colegas de trabalho. Para personalizar ainda mais o evento, os Rackers podem participar individualmente ou em equipe, na qual um motiva o outro.

"Cada membro da minha equipe é componente crucial do sucesso geral dela", explica Laura Nicholas, gerente de operações administrativas.

No desafio, os Rackers também podem convidar um "acompanhante" - não Racker - para se manterem motivados durante todo o mês.

Criar um vínculo global no local de trabalho híbrido é grande parte da cultura tecnológica na Rackspace. Participei do Walktober e curti a competição com os membros da minha equipe, além de receber receitas saudáveis todos os dias no aplicativo e repassar a outras pessoas.

Sabendo que a culinária é universal, lançamos o Livro de Receitas do Racker no mês passado. Convidamos Rackers de todo o mundo a falar das receitas favoritas e a estreitar os laços com os Rackers em uma refeição compartilhada, mesmo virtualmente do outro lado do mundo! 

O aplicativo Walktober aprofunda esses elos graças às várias atividades que deixam mais pessoal essa experiência virtual. “Liderei uma equipe no Walktober, publiquei no mural do Walktober, comentei e curti outras postagens no mural dos Rackers e li artigos e dicas sobre bem-estar no Walktober”, gabou-se Maggi Rose.

Juntos, quase 1.500 Rackers de mais de 16 países em todo o mundo participaram ao longo de outubro de 2022.

Além de contar os passos, os Rackers também registraram várias formas de atividade física — foram mais de um milhão de minutos dedicados ao exercício, — o que dão dois anos inteiros! Os Rackers também registraram um total de mais de 374 milhões de passos — 61 milhões de passos a mais do que no ano passado! Este total de passos equivale a 272.361 km — ou 6,8 viagens ao redor do mundo!

O Walktober é uma das várias maneiras de a Rackspace Technology ajudar os funcionários a conciliarem a vida profissional e pessoal de forma saudável.